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약물 오남용이란?
약물 오남용은 개인, 가족, 지역 사회 및 사회 전체에 영향을 미치는 광범위한 결과를 초래하는 매우 심각한 문제입니다. 그중에서도 특히 어린이 약물 오남용은 개인적 판단이 미숙한 어린이들에게 매우 심각한 악영향을 끼칠수 있기때문에 이에 대한 위험성을 파악하고 예방교육을 필수적으로 실시해야합니다.
어린이 약물 오남용의 위험성
어린이 약물 오남용은 신체 건강, 정신 건강 등 전반적인 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있는 위험한 일입니다. 물질에 따라 어린이는 현기증, 메스꺼움, 호흡 둔화 등의 즉각적인 반응을 보일 수 있습니다. 심각한 경우에는 혼수상태에 빠지거나 사망에 이르기도 합니다. 정신적으로는 우울증, 불안 장애, 정신병 및 기타 정신 질환과 같은 상태를 나타내거나 악화시킬 수 있습니다. 기억력, 주의력, 의사결정 등 인지 기능을 손상시켜 학업 성적과 사회적 상호작용에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한 약물 오남용으로 인하여 약물에 지속적으로 노출이 된다면 이후 약물 사용 장애가 발생할 위험이 높아집니다. 발달 중인 뇌는 특히 약물의 중독 효과에 취약하여 잠재적으로 평생 동안 중독과 싸워야 할 가능성이 있습니다. 중독은 부정적인 결과에도 불구하고 강박적으로 약물을 찾고 사용하는 것이 특징이며, 이는 학업, 가족 및 사회적 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있기때문에 매우 위험합니다. 또한 유년기와 청소년기의 약물 남용은 정상적인 뇌 발달을 방해하여 잠재적으로 뇌 구조와 기능에 영구적인 변화를 가져올 수 있습니다. 이는 학습 능력, 감정 조절 및 행동 제어에 영향을 미칠 수 있습니다. 약물을 남용하는 어린이는 공격성, 과민성, 기분 변화, 사회적 위축 등 행동 변화를 보일 수 있습니다. 이는 학업 문제, 무단 결석, 학교 중퇴로 이어질 수 있으며 향후 교육 및 취업 기회가 제한될 수 있습니다. 약물 남용은 비행 행동, 범죄 행위, 그리고 위험한 성행위나 음주 운전과 같은 위험한 행동에 연루될 수도 있습니다.
약물 오남용 예방교육
어린 자녀를 위한 약물 오남용 예방교육은 필수적입니다. 연령에 적합하고 흥미로운 방식을 찾아 기본 개념을 중점에 두어 교육하는 것이 좋습니다. 건강과 안전에 대한 기본 개념을 시작으로 신체 관리와 건강한 선택의 중요성이 밑바탕되는 교육이어야합니다. 자세한 교육 내용을 살펴보겠습니다. 어린이에게는 우리 몸에 안전한 물질(과일, 야채, 부모님 또는 의사가 준 약)과 안전하지 않고 우리를 아프게 할 수 있는 물질이 있다는 개념을 소개해야합니다.(술, 담배 등) 또한 해로울 수 있는 일을 거부하는 간단하고 명확한 방법이나 표현을 가르쳐야합니다. 예를 들면 "아니요!", "안돼요!" 등의 거절표현을 가르쳐서 위험한 상황에서 스스로 지킬 수 있는 연습을 할 수 있도록 지도하는 것이 좋습니다. 그리고 어린이가 약처럼 보이는 물건 또는 이상한 물질을 발견하면 그것을 만지지 말고 즉시 선생님이나 부모 등 믿을 수 있는 어른에게 알려야 한다는 개념을 가르치는 것이 좋습니다. 또한 아이들이 자신의 감정을 명확히 알고 행동과 결과를 연결하도록 도와주는 것이 좋습니다. 예를 들어 다른 사람의 약을 복용하면 어떻게 그 사람이 아프거나 다칠 수 있는지 상황을 떠올려보게 해볼 수 있는 대화를 해보도록 합니다. 더 나아가 건강에 해로운 물질이나 상황을 거부하는 연습을하는 역할극을 해봄으로써 어린이에게 상황을 이해하도록 도울 수 있습니다. 이는 자신감을 키우고 메시지를 각인시키는데 도움이 될 것입니다. 그리고 평소 아이들이 자신의 감정에 대해 편안하게 이야기하고 자유롭게 질문할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요합니다. 이는 약물 및 의약품과 관련된 어려운 주제를 논의하기 위한 기본 바탕이 될 수 있을것입니다. 이런 의사소통이 기본이 된다면 집에서 부모가 안전한 선택이 얼마나 중요한지에 대해서 메세지를 전달하는데도 도움이 될 것입니다. 의사소통이 쉽지 않다면 동화책, 동요 등의 매체를 활용하는 것도 좋습니다. 건강한 습관과 의사 결정 기술을 강화하는 수준에 맞는 동화책 또는 노래를 활용하는 것을 추천합니다. . 이를 통해 어린이들은 약물 남용 예방에 대한 학습을 더욱 흥미롭게 인식하고 기억할 수 있을 것입니다. 마지막으로 사람들의 안전과 건강을 유지하는 데 도움을 주는 소방관, 의사, 경찰관 등 지역 사회의 긍정적인 역할 모델을 이야기해주는 것도 도움이 됩니다. 이는 도움과 지도를 요청할 수 있는 신뢰할 수 있는 어른이 있다는 인식을 강화하게 할 것입니다.