머리카락이 얇아지는 증상, 탈모, 요즘은 남성에게만 국한된 질병이 아닙니다. 나이가 들어갈수록 머리숱은 점점 줄어드는 것 같고 어찌해야하는지 걱정만하게 되는 탈모, 특히 여성 탈모는 고통스럽고 자존감과 자신감에 영향을 주게 됩니다. 여성탈모의 초기증상 살펴보고 예방방법을 알아보도록 하겠습니다. 여성 탈모의 초기증상탈모의 초기 증상을 언제 의심하는지? 바로 샤워 또는 빗으로 빗질을 하거나 스타일리 중에 탈모가 눈에 띄게 증가합니다. 이로 인해 브러쉬, 배수구 또는 베개에 더 많은 머리카락이 남아 있는것을 발견하게 됩니다. 특히 두피 상단이나 헤어 라인을 따라 모발이 점차적으로 가늘어 지는 것을 발견할 수 있습니다. 더 자세히 살펴보면 가늘어진 머리카락이 평소보다 촘촘하지 않게 보일 수도 있습니다. 더 시간..

우리의 뼈 건강, 챙기고 계신가요? 뼈 건강은 한순간에 얻어지는 것이 아닙니다. 우리의 몸을 지탱하고 있는 뼈가 약해져서 깨지기 쉽고 골절되기 쉬운 상태를 우리는 골다공증이라고 부릅니다. 골다공증에 대해 알아보고 우리의 뼈 건강을 유지할 수 있는 방법, 골절 위험을 줄이는데 필요한 지식을 갖추는 것은 매우 필요합니다. 골다공증의 초기 증상 골다공증의 초기증상 발견하셨나요? 우리는 시간이 지남에 따라 노화되어가고 있습니다. 사람에 따라 노화속도는 다르겠지만 시간이 지남에 따라 점진적으로 뼈가 약해지면서 그로인한 척추 압박 골절의 증상까지 발견되는 경우도 있습니다. 또한 골절이나 척추뼈가 약해지면서 이로인해 발생하는 지속적인 허리 통증을 증상으로 볼수 있습니다. 특히 노인의 경우 골다공증 증상이라고 볼 수 ..

50대, 빠르면 40대에도 나타나는 오십견 증상, 의학적으로 유착성 관절낭염(adhesive capsulitis)으로 알려진 오십견은 어깨 관절이 경직되거나 통증 및 제한된 운동 범위안에서의 움직임 등을 특징으로 하는 질환입니다. 오십견 증상에는 무엇이 있으며 예방 전략, 관리 방법까지 미리 알아보고 준비해야할 것입니다. 오십견의 초기증상오십견의 초기증상은 우선 점진적인 통증으로부터 발생합니다. 처음에는 시간이 지남에 따라 악화되는 어깨의 둔한 통증이 점차 강도가 세게 나타나기도 합니다. 일반적으로 통증은 어깨 관절 깊은 곳에서 느껴지며 팔 바깥 부분까지 확장되어 느껴질 수 있습니다. 또한 어깨 관절의 뻣뻣함도 느껴질 것입니다. 이 증상은 오십견의 특징적인 증상입니다. 처음에는 이러한 경직이 경미하다고 ..

당뇨병은 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치는 만성 질환으로 알려져있습니다. 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출되는 증상으로 인슐린 생산이 부족하거나 신체에서 인슐린이 효과적으로 사용되지 않아 혈당 수치가 높아지는 것이 특징입니다. 앞의 글에서 언급한 소아 당뇨병뿐만아니라 요즘 젊은 이들 중에서도 당뇨병이 증가 추세입니다. 당뇨병의 초기증상당뇨병의 초기 징후를 인식하면 조기 진단과 개입이 촉진 될 수 있습니다. 갈증 및 배뇨 증가: 과도한 갈증(다갈증)과 잦은 배뇨(다뇨증)는 신체가 소변을 통해 과도한 당문을 제거하려고 하기 때문에 초기 증상으로 많이 나타납니다. 피로: 적절한 휴식을 취한 후에도 비정상적으로 피곤하거나 피곤함을 느끼는 것은 혈당 수치가 에너지 수준에 영향을 미치고 있다는 징후 일 수 있습니..

어린이 사고는 정말 순식간에 발생합니다. 잠시 옆을 돌아본 순간 아이는 초를 만지기도하고 뜨거운 물에 손을 가져가기도합니다. 순식간에 발생하는 화상 다양한 상황을 미리 알고 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다. 화상이 발생할 수 있는 여러 상황일반적으로 뜨거운 액체나 증기로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 뜨거운 음료: 실수로 뜨거운 커피, 차, 수프를 자신에게 쏟게되면 연약한 피부에 큰 손상을 입을 수 있습니다. 목욕 시간: 욕조의 물 온도가 너무 높으면 아이의 피부에 화상을 입을 수 있습니다. 욕조에 들어가기 전에 온도확인은 반드시 필요한 절차입니다. 조리 시간: 주방에서 끓는 물이나 뜨거운 액체가 담긴 냄비나 팬을 통해 화상을 입는 경우도 있습니다.아이들은 ㄸ거운 표면을 만지는 것에 대한 두려움이 없..

궤양성대장염이라고 들어보셨지요? 지금은 매체를 통해서도 자주 접했던 병명인데 10여년전만해도 저는 생소한 이름이었습니다. 동생이 며칠동안 열이 내리지 않고 구토와 설사를 계속하여 병원에 입원을 했었습니다. 수액으로만 며칠을 버티면서 진료를 받았는데 그 병명은 궤양성대장염이라고 하였습니다. 지금도 계속 관리하며 지내고 있는데 정말 식단 관리가 중요하다는 것을 그때 경험하였습니다. 궤양성 대장염이란궤양성 대장염은 결장과 직장 내막의 염증과 궤양을 나타내며 만성 염증성 장 질환입니다.  궤양성 대장염의 초기증상궤양성 대장염의 초기 징후는 다음과 같습니다. 증상을 미리 알고 있다면 적절한 시기에 진단하고 효과적인 관리를 할 수 있습니다. 설사: 종종 혈액이나 고름이 동반되는 경우도 있으며 지속적인 설사는 궤양성..